Sillas ergonómicas

Introducción Elegir la mejor silla ergonómica para trabajar muchas horas es clave si pasas gran parte del día sentado delante del ordenador. Es muy probable que ya hayas notado que no todas las sillas sirven para jornadas largas. Al principio parece solo cansancio, pero con el paso de los días aparecen molestias en la zona … Leer más

Introducción: cuando el problema no es tu espalda, sino la silla Trabajar sentado muchas horas no suele parecer un problema… hasta que empiezas a notarlo. Al final del día te levantas con rigidez, te cuesta encontrar una postura cómoda o tienes la sensación de que ninguna posición termina de encajar. Muchas veces no es tu … Leer más