El respaldo lumbar para personas bajas es uno de los puntos donde más fallan las sillas y accesorios ergonómicos. Si mides menos de la media, es muy probable que el soporte lumbar te quede demasiado alto y no cumpla su función. Te sientas, notas presión en una zona incómoda y acabas deslizándote ligeramente hacia delante … Leer más
El respaldo lumbar para personas altas es una de las soluciones más buscadas cuando ninguna silla termina de encajar bien. Si eres alto, es muy probable que el soporte lumbar te quede demasiado bajo y no cumpla su función. Y lo más frustrante es esto: no es que te sientes mal. Es que muchas soluciones … Leer más
Cuando el cojín lumbar no es suficiente para el dolor de espalda, muchas personas empiezan a preguntarse qué está fallando en su postura al trabajar sentado. Si te ha pasado algo parecido, no significa que hayas elegido mal el cojín ni que lo estés usando mal. En realidad, es algo bastante común. Muchas personas descubren … Leer más
Muchas personas que tienen escoliosis leve se preguntan si usar un cojín lumbar para escoliosis leve puede ayudar a mejorar la postura cuando pasan muchas horas sentadas. Al principio solo aparece una ligera molestia al final del día. Después, una sensación de rigidez en la zona baja de la espalda. Y con el tiempo, ese … Leer más
Pasar muchas horas sentado puede terminar pasando factura a la espalda. Esto ocurre especialmente cuando trabajas frente al ordenador, conduces durante largos trayectos o simplemente pasas gran parte del día en una silla. Pero cuando además existe sobrepeso, la situación puede ser todavía más incómoda. Muchas personas notan que el respaldo de la silla no … Leer más
El cojín lumbar para dolor lumbar crónico se ha convertido en una de las soluciones más utilizadas por personas que pasan muchas horas sentadas. Cuando la zona lumbar no tiene el apoyo adecuado, es habitual que aparezca esa presión incómoda en la parte baja de la espalda después de un rato trabajando. Empiezas a trabajar … Leer más
Cómo sentarse correctamente para no tener dolor lumbar es una de las dudas más comunes entre personas que trabajan o estudian muchas horas sentadas. Lo curioso es que no siempre aparece de golpe. A veces empieza como una ligera molestia, otras como cansancio en la zona baja de la espalda. Con el tiempo, si no … Leer más
Cuando el cojín lumbar no termina de funcionar Cuándo un cojín lumbar no es suficiente para el dolor de espalda es una situación común entre personas que trabajan sentadas muchas horas. Los primeros días parece que algo cambia: notas más apoyo, la espalda está un poco más recta y la postura mejora ligeramente.Pero pasa el … Leer más
Si trabajas muchas horas frente al ordenador, es muy probable que tu espalda ya te haya pasado factura alguna vez. No siempre es un dolor fuerte, a veces es solo esa sensación constante de rigidez en la zona lumbar, el cuello cargado o el cuerpo cansado incluso sin haberte movido demasiado. Muchas personas asumen que … Leer más
Introducción: trabajar sentado no debería doler Trabajar muchas horas sentado puede provocar molestias de espalda si no cuentas con los accesorios ergonómicos para trabajar sin dolor de espalda. Lo más frustrante es que muchas personas tienen una silla “aceptable” y aun así terminan el día con dolor. Cambian de postura, se levantan un momento, se … Leer más