Las alternativas al cojín lumbar son algo que muchas personas empiezan a buscar después de probar un soporte lumbar y darse cuenta de que no termina de funcionar como esperaban. La postura al trabajar depende de muchos factores: la altura del escritorio, el apoyo de los pies, el tipo de silla o incluso la posición … Leer más
Cuando el cojín lumbar no es suficiente para el dolor de espalda, muchas personas empiezan a preguntarse qué está fallando en su postura al trabajar sentado. Si te ha pasado algo parecido, no significa que hayas elegido mal el cojín ni que lo estés usando mal. En realidad, es algo bastante común. Muchas personas descubren … Leer más
Un cojín lumbar para teletrabajo parcial puede parecer un accesorio pequeño, pero para muchas personas que trabajan desde casa algunos días a la semana puede marcar una gran diferencia en la comodidad al estar sentado. ¿Por qué? Porque normalmente no tienes un puesto de trabajo preparado para pasar horas sentado. Es muy habitual trabajar desde: … Leer más
Trabajar en casa con un espacio reducido es cada vez más habitual. Muchas personas utilizan un escritorio pequeño, una mesa compacta o incluso una silla de comedor para pasar varias horas frente al ordenador. El problema es que este tipo de configuraciones rara vez están diseñadas pensando en la ergonomía. Con el paso del tiempo … Leer más
El cojín lumbar para usar más de 8 horas al día se ha convertido en una de las soluciones más utilizadas por personas que trabajan muchas horas frente al ordenador. Lo que empieza como una ligera molestia en la zona baja de la espalda, con el paso del tiempo puede convertirse en una presión constante … Leer más
Si trabajas muchas horas sentado, es muy probable que te haya pasado alguna vez: empiezas el día relativamente cómodo, pero conforme pasan las horas empiezas a recolocarte constantemente en la silla. Este problema suele aparecer especialmente cuando la silla es dura o poco ergonómica. Muchas personas trabajan desde casa con sillas de comedor, sillas básicas … Leer más
Llegas a casa después de un día largo y lo único que te apetece es sentarte en el sofá a descansar un rato. Quizá pones una serie, lees algo o simplemente miras el móvil. Al principio todo parece cómodo pero al cabo de un rato aparece esa sensación conocida: la zona baja de la espalda … Leer más
Muchas personas que tienen escoliosis leve se preguntan si usar un cojín lumbar para escoliosis leve puede ayudar a mejorar la postura cuando pasan muchas horas sentadas. Al principio solo aparece una ligera molestia al final del día. Después, una sensación de rigidez en la zona baja de la espalda. Y con el tiempo, ese … Leer más
Pasar muchas horas sentado puede terminar pasando factura a la espalda. Esto ocurre especialmente cuando trabajas frente al ordenador, conduces durante largos trayectos o simplemente pasas gran parte del día en una silla. Pero cuando además existe sobrepeso, la situación puede ser todavía más incómoda. Muchas personas notan que el respaldo de la silla no … Leer más
El cojín lumbar para dolor lumbar crónico se ha convertido en una de las soluciones más utilizadas por personas que pasan muchas horas sentadas. Cuando la zona lumbar no tiene el apoyo adecuado, es habitual que aparezca esa presión incómoda en la parte baja de la espalda después de un rato trabajando. Empiezas a trabajar … Leer más